Hej på er!

Här kommer min alldeles egen hemsida.

Jag heter Annika. Jag skrev detta när jag var 35 år, d v s 10 år sedan. Jag vill här berätta om vem jag är, det vill säga hur jag tänker och känner. Hur jag därmed försöker vara som person. Genom att börja min text som jag gjort har ni redan placerat mig i ett fack beroende på era egna erfarenheter och fördomar. Försök undvika det!

Jag hoppas att mina funderingar över livet kan ge någon annan något bra. Det är min högsta önskan med denna sida.

Jag tror på yin och yang. Motpolerna behöver varandra och balansen mellan motpolerna ger bästa harmoni. All form av extrema ytterligheter tror jag är av ondo.

LIVET

DU SJÄLV

Acceptera dig själv som du är.

Ha inte krav på dig själv som du inte kan uppfylla. Ta reda på vad som är det viktigast i ditt liv och ägna dig åt det. Gör ditt bästa i alla lägen och var självkritisk.

Försök att ta något som är av största vikt i ditt liv att förbättra hos dig själv och arbeta med det. Ha inte högre fodringar än du kan leva upp till. När detta sitter i ryggmärgen så fortsätt med det näst viktigaste. På detta vis kan du höja ditt egets livs kvalitet väsentligt med tiden.

Ha inte bråttom. Var tålmodig.

Vad andra gör får de stå för. Ta aldrig på dig skuld från andra. Var och en får bära bördan från sitt eget liv och leverne. Gör aldrig andras misstag till dina, du kan aldrig ta ansvar för andras liv. Lägg energin på att förbättra ditt eget liv istället. Endast så kan du sen föregå med gott exempel och förbättra även för dina vänner.

Försök att varje dag av ditt liv göra ditt bästa i varje situation, men bränn inte ut dig. Balansera dina gracer och ditt liv. Försök att ha god reda på din egen styrka och svaghet. På det viset så behöver du inte misslyckas så ofta. När man ändå misslyckas, titta inte tillbaka annat än för att inte göra om misstaget. Gräm dig inte. Skäms inte. Inse att du är en människa utan fullkomlighet. Fel och brister har vi alla.

Har du gått igenom svårigheter i ditt liv? Det har alla! Mer eller mindre. Svårigheterna i det enskilda livet är inte beroende på hur hemsk upplevelser individen gått igenom, utan hur den enskilda individen har upplevt det hela. Hur man upplever något beror på många olika komponenter.

En vuxen måste alltid ta fullt ansvar för sitt eget liv oavsett bakgrund. Du kommer aldrig undan ditt eget ansvar i varje situation i ditt liv. Då menar jag att vad du gör av varje situation är det som betyder något.

Försök att vända varje situation till något positivt. Det kan ta tid men det går om man anstränger sig. Se inte på livet som ett misslyckande utan som medgång och lärdomar.

Ha noga reda på vem DU är så du vet inom vilka ramar du kan vara en tillgång. Ge dig inte in på något som är dömt att misslyckas. Försök att nå ditt mål från annat håll om inte det fungerar på det första sättet. Slå inte huvudet blodigt i onödan.

Beblanda dig regelbundet endast med dem som har något att ge dig och som du har något att ge. Du färgas oundvikligen av dina medmänniskor. Försök att omge dig med människor som inte bryter ner dig utan stärker dig.

Försök att påverka dina medmänniskor genom att alltid göra ditt bästa, var vänlig och uppträd så som du vill att dina medmänniskor skall uppträda mot dig.

Oftast hör man folk säga att efter att någon har varit nära döden förändras deras tänkande och de bryr sig inte så mycket om oväsentligheter något mer. De koncentrerar sitt liv kring det viktiga i livet. Oftast får de ett mycket behagligare och ljusare liv efter detta. Måste vi nästan dö allihopa för att inse vad som är viktigt i våra liv? Det vore ju förskräckligt om vi inte kan inse det ändå.

Ge inte upp när det är motgångar, men kämpa inte för något som inte ger något.

Lyssna på ditt hjärta. Var tålmodig och tolerant.

VÄNLIGHET

Det kostar inget att vara vänlig. Försök se det positiva i varje individ. Försök framhäva det goda hos folk.

Att alltid säga ja till allt även då man inte vill eller borde är inte vänlighet. Det är dumhet eller missriktad vänlighet. Det skadar dig själv och andra.

Har du svårt att vara vänlig mot en individ, undvik att ha med denna att göra för ofta. Det finns ingen anledning att omge sig med folk som bryter ner dig själv och leder till misstämning.

De människor som du inte vill ha med att göra, tala om det. Tala om att DU inte kan acceptera den människan till den individen. Var ärlig men var inte otrevlig. Ta på dig själv skulden för att du är så bristande i din karaktär att du inte mår bra av den individen. Det kan aldrig vara en annans ansvar för hur DU reagerar på dina medmänniskor, även om du uppfattar dem som otrevliga.

Tvinga dig inte att umgås med alla, men försök på lång sikt lära dig att inte irritera dig på dina medmänniskor. Hitta styrkan i dig själv. Gör det genom att hitta en god plattform i din vardag och bryt inte ner dig själv genom att ständigt utsätta dig för människor och situationer som gör dig på dåligt humör.

När ni lever i en situation att ni inte kan välja sällskap. Lev ditt eget liv och håll distans. Var vänlig och klargör var du står men framför allt, VAR VÄNLIG. Det är aldrig andras fel hur du mår. Ta på dig ditt eget liv och humör.

SAKER

Samla inte på er en massa saker. Försök att hålla er till livets nödtorft.

Att samla på onödiga saker är att bära på en massa extra kvarnstenar. All onödig materia är av ondo. Saker binder dig och fodrar saker av dig. Akta er för att samla på onödiga ting som inte behövs i era liv. Även döda ting fodrar skötsel och uppmärksamhet och det helt i onödan. Det leder er uppmärksamhet från livets väsentligheter.

ATT FÖRVÄNTA SIG AV ANDRA

Var inte kritisk mot andra. Visa tolerans mot dina medmänniskor.

Jag tror att världen skulle vara bättre om folk inte lovade så mycket och inte fordrade så mycket av sina medmänniskor. Detta skulle ge en mycket behagligare tillvaro för alla parter.

Acceptera dina medmänniskor som de är. Försök ALDRIG ändra på någon.

Du kan aldrig veta vad som ligger bakom andras sätt och leverne till fullo hur mycket du än tror att du känner dem. Ha det i åminnelse. Det blir då genast lättare att inte kritisera. Även syskon har har olika erfarenheter utifrån deras perspektiv.

Om du skall hjälpa någon så var tydlig och klar med vad du kan hjälpa till med. Lova aldrig mer än du klarar av.

Bedöm gärna dina medmänniskor men döm dem aldrig!!! Endast GUD kan döma. Låt det tillkomma honom.

BARN

Det är väldigt viktigt att värna om barnen.

Var vänlig och bestämd mot barn. Ge den en fast punkt i tillvaron.

Var ärlig! Det finns inget som skadar barn så mycket som lögner. Att visa en vänlighet när du inte känner så är oärlighet. Att låta barns självklara och enkla sätt få råda oftare även i vuxnas liv skulle förenkla hela livet för många. Glöm aldrig att barn genomskådar er. De ser oärlighet och falskhet, så du kan endast skada den genom att försöka med missriktad vänlighet. Vänlighet är att vara ärlig.

Vi har alla ett ansvar för nästa generation. Vi måste alla hjälpa till att vara en förebild som vuxen för barnen. Gör alltid ditt bästa och var naturligtvis vänlig mot barn.

Skydda barn! De kan inte göra det själv. Låt dem få göra sina egna misstag men skydda den från att skada sig och bli skadade. Överbeskydda däremot aldrig ett barn.

Glöm inte att släppa barn den dag de går från barnet och in i det vuxna livet. Den vuxna kan du inte skydda från att skada sig så som du kan med ett barn. Detta är den stora skillnaden mellan barn och vuxna.

Du kan bara finnas där för de vuxna och så skall det vara. Den vuxna måste alltid ta fullt ansvar för sitt eget liv oavsett bakgrund. Hjälp den vuxna med detta!

ATT LEVA TILLSAMMANS

Lev gärna tillsammans men låt var och en få utrymme att ha sina egna framgångar och misstag. Dela gärna med er till varandra i nöd och lust, hjälps åt och ge och ta, men försök inte göra om varandra. Låt andra nära och kära göra sina egna misstag även om det kan vara svårt att stå bredvid och se på. Ta inte på dig ansvaret för dina nära och kära och "hjälp" inte till om de inte vill ha din hjälp.

Varje människa står i sin egen utvecklingsfas och måste få lära sig saker på det sätt som är rätt för denna individ. Tro inte att du är bättre än en annan person för att du kan mer i ett avseende. Livet är lite mer komplicerat än så. Alla människor står i olika utvecklingsfaser i olika saker. En person kan ha kommit längre i vissa avseenden och lite mindre långt i andra.

GE FÖRHÅLLANDET OMVÅRDNAD OCH TID. Försök alltid sträva efter att vara så ärlig och rättfram som möjligt. Ta er tid att lyssna på varandra och pyssla om varandra. Försök alltid förmedla positiva och negativa känslor gentemot förhållandet, men var alltid självkritisk. Ta på dig skulden själv för ett missförhållande i första hand och försök att i möjligaste mån ge din partner förtjänsten av det goda i ert förhållande. Var ödmjuk.

Blanda aldrig in andra i era egna tvister, men igen, sök hällre professionell hjälp än att köra fast. Det visar bara att ni är rädda om varann och att ni visar ödmjukhet inför er egen partiskhet.

VISA VARANN RESPEKT. Kom ihåg vad som från början gjorde att ni påbörjade förhållandet.

TA INTE VARANN FÖR GIVET. Tänk på att inte slösa bort andras liv. Varje förhållande är ett ständigt givande och tagande. Det kan finnas ett slut på förhållandet om det missköts vilket vi ser alldeles för ofta i vårt samhälle numera.

VAR RÄDD OM VARANN.

SJUKDOM

Jag tror sjukdom är en tillstånd av obalans i kroppen. Obalans kanske i vitamin, mineral balans och dylikt. Kanske obalans i kroppsbelastning eller psyket. Många gånger ger det ena det andra och det blir en räcka av symtom. En kägla slår i kull nästa. Ohälsan är ett faktum. Jag tror att det är av största vikt att ta tag i problem av alla de slag innan de uppstår, helst, men i alla händelser så tidigt som möjligt. Försök att lyssna på din kropp innan den börjar skrika.

Om väl ohälsan har slagit rot så ge inte upp. Tänk på käglan. Försök att ta itu med det ena symtomet efter det andra även om sjukdomen breder ut sig. Till sist så kan du segra, men ge inte upp. Var inte rädd för att be om hjälp där det behövs. Och lycka till!

DÖDEN

Döden är väldigt laddad för de flesta. Döden är en av de få saker här i livet ingen av oss kommer undan. Döden är av den orsaken inte onaturlig som så många tycker. Den är en naturlig del av livet. Bland de naturligaste eftersom ingen kommer undan döden.

SORG

Sorgen är också naturlig. Alla sörjer på olika vis. Om vi inte tillåter oss att sörja så har vi heller aldrig haft någon relation till den döda eller har stängt in sorgen. Om sorgen stängs in kommer den förr eller senare komma ut i form av andra symtom. Det kan bli i så väl fysiska som psykiska symptom eller både och. SÖRJ! Det är ett steg till ett bra välbefinnande.

Skäms ALDRIG för din sorg, då skäms du för att du älskat! Det är hemskt, tycker jag, att se hur folk skäms för att ha tyckt mycket om någon.

BEGRAVNING

Begravning och gravar är endast något för de överlevande. Begravning och gravar väcker oftast sorg och nedstämdhet hos människor. Begravningar och gravstenar/kors är ingen måttstock på sorg. Sorgen bor i hjärtat. Igen skall man känna sig själv. Har man behov av en plats och en ceremoni för sin sorg så skall det finnas där, men handen på hjärtat, hur mycket är inlärt och hur mycket är äkta. Begravning och dylikt är ju en tradition i vårt samhälle. Rannsaka dig själv. Är graven viktig, låt den finnas där. I annat fall lös det hela på annat sätt. Själv önskar jag mig ingen grav. Jag vill att mina vänner skall tänka på det jag kanske gett dem eller det som de har kunnat ge mig. Det vill säga det förhållande vi haft. Jag vill inte symboliseras av en fysisk materia. Jag vill leva vidare i mina vänners sinnen. Levande i evighet.

Äkta sorg och kärlek bor för mig i hjärtat. Det har ingenting med död materia, såsom gravstenar, blommor och ceremonier, att göra.

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

10 år senare har jag insett lite nya saker som betytt förändringar i mitt liv. Det ena är att jag tycker det är väldigt trist att folk som anses starka, alltså folk som fortfarande inte stör allmänheten för mycket trots att de drabbats av oerhörda förluster, får fortsätta att ta skit, allt på grund av att de inte är hysteriska så folk kan "tycka synd" om dem. En stark människa känner inte mindre, de är bara BÄTTRE ATT DÖLJA PROBLEMET inför andra och därmed antagligen bekvämare för sin omgivning.

Att hacka på en som kanske redan ligger gör endast de svagaste individer, de som verkligen är ute efter att söndra och härska (söka makt).

Om någon behandlar er med respekt, så förtjänar de att behandlas med respekt tillbaka. De som blir behandlade illa behöver inte beblanda sig med de som behandlar dem illa.

Det är helt onödigt att stånga sitt huvud blodigt för att få in vett i skallen på de som inte vill lyssna. Helt och hållet bortkastad energi, i mitt tycke.

Vad andra tror och tycker om en som person är inte så intressant så länge man själv vet att man är en person som gör sitt bästa.

För alla er "äktenskapsmäklare" där ute, läs HÄR!

Här kommer lite kloka ord.

Att leva med min sjukdom Morbus Dercum.

P g a min operation blir mina matvanor lite udda. Här kommer lite recept som jag själv har arbetat fram för att fungera för mina speciella behov.

BACK

Uppdaterad 2010-07-06